Ingin Jiwa Tenang, Coba Praktekan Puasa Sunah Berikut Ini

BATURAJA, PALPOS.ID - Puasa sunah merupakan amalan yang sangat dianjurkan oleh nabi Muhammad SAW untuk dikerjakan oleh kita.

Dengan berpuasa, maka otomatis kita melatih diri menahan hawa nafsu, sehingga memunculkan ketenangan jiwa.

Di Islam sendiri, ada banyak puasa sunah yang bisa kita kerjakan. Namun baginda rasullullah sendiri semasa hidupnya sangat gemar melaksanakan puasa sunah Senin dan Kamis.

BACA JUGA:Cadangan Beras Bencana Alam di OKU Belum Terserap

Kenapa rasullullah gemar puasa Senin dan Kamis? Ternyata puasa sunah yang satu ini banyak sekali keutamannya. Rasulullah SAW sendiri sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis.

Ketika ditanya mengapa beliau memilih hari-hari itu, Rasulullah SAW menjawab bahwa amal-amal manusia diperlihatkan kepada Allah pada hari Senin dan Kamis.

Oleh karena itu, Rasulullah ingin berpuasa ketika amalannya diperlihatkan.

BACA JUGA:Jelang Tahun Pemilu, Kajari Prabumulih Imbau Jaksa dan ASN Netral

Keutamaan pertama puasa Senin dan Kamis adalah puasa sunnah yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Beliau sering berpuasa pada hari-hari ini, baik dalam rangka bersyukur maupun untuk mendapatkan pahala dan berkah dari Allah.

Kedua penghapus Dosa. Puasa sunah Senin dan Kamis memiliki keutamaan sebagai penghapus dosa-dosa yang telah lalu.

BACA JUGA:Petantang Petenteng Bawa Senpi, Robinsyah Terancam Pidana

Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa amal kebaikan di antara dua puasa sunah tersebut dapat menghapus dosa-dosa yang dilakukan di antara keduanya.

Keutamaan ketiga pahala yang dilipatgandakan. Puasa sunah Senin dan Kamis juga memiliki pahala yang dilipatgandakan.

Sumber: