Manfaat Nikotin Bagi Kesehatan

Untuk mengatasi kecanduan nikotin, pengidap bisa melakukan beberapa cara secara mandiri atau melibatkan dokter bila diperlukan.

Yang paling penting memiliki keinginan yang kuat, dorongan, dedikasi, dan konsistensi untuk berhenti. 

BACA JUGA:Usir Peradangan dan Panas Dalam Dengan Daun Mengkudu

Tips untuk pecandu nikotin:

*Berhenti seketika

*Menunda

*Mengurangi 

Kalau secara mandiri belum ampuh, pengidap dapat meibatkan dokter.

Dokter biasanya akan menawarkan beberapa metode seperti:

*Konseling

*Terapi perilaku kognitif (CBT)

*Terapi pengganti nikotin (nicotine replacement therapy)

*Obat-obatan.*

Sumber: