Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Ibu Hamil

Magnesium merupakan nutrisi yang penting untuk mengoptimalkan kesehatan tulang. Kekuarangan megnesium berisiko mengalami osteoporosis. 

 

6. Mengontrol berat badan

 

Mengonsumsi daun singkong dapat mengontrol berat badan. Kukus daun singkong dengan sedikit garam. Mengosumsi daun singkong yang dikukus dapat menurunkan nafsu makan, sehingga dapat mengontrol asupan makanan. 

 

7. Mencegah infeksi bakteri

 

Mengonsumsi daun singkong yang  dikukus dapat menurunkan risiko infeksi bakteri, dan mencegah perkembangan bakteri dalam pencernaan.

 

8. Mengoptimalkan energi

 

Daun singkong  mengandung protein dan asam amino mampu membantu untuk meningkatkan energi dalam tubuh.

 

BACA JUGA:Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Sumber: