Masalah Rambut Rontok dan Ketombe ! Atasi Dengan Buah Kiwi Saja, Begini Caranya...

Buah kiwi termasuk dalam kategori indeks glikemik rendah, yang artinya buah ini tidak menaikkan gula darah kamu dengan cepat. 

Buah ini cocok dikomsumsi oleh penderita diabetes karena memiliki beban glikemik yang rendah.

BACA JUGA:Konsumsi Melon Orange Saat Hamil, Bisa Cegah Hal Ini!

BACA JUGA:Kanker Payudara Lawan Dengan Daun Seduduk, Begini Caranya

3. Menyehatkan Kulit

Manfaat lain yang diperoleh dari mengonsumsi buah kiwi adalah dapat menyehatkan kulit.

Hal itu karena kandungan antioksidan yang ada pada buah kiwi mampu menjaga elastisitas kulit sehingga dapat mencegah penuaan dini.

4. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Kecil-Kecil Stroberi Menyimpan Banyak Rahasia Kesehatan, Yuk Kita Intip

BACA JUGA:Patah Tulang, Sirih Cina Bisa Bantu Mempercepat Pemulihan Loh ! Begini Caranya

Buah kiwi mengandung actinin, enzim pelarut protein yang membantu mencerna makanan seperti papain dalam pepaya atau bromelain dalam nanas. 

Kiwi merupakan sumber serat yang bagus. 

Dengan mengonsumsi buah kiwi ini secara rutin maka dapat mencegah sembelit dan masalah perut lainnya.

5. Mengatur Tekanan Darah

Manfaat lain dari buah kiwi adalah dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dengan mengangkal efek natrium. 

Sumber: