Kunyit Kaya Manfaat, Salah Satunya Mengobati Maag

LUBUKLINGGAU, PALPOS.ID - Kunyit atau kunir merupakan tanaman rimpang berwarna kuning dan ada juga yang putih. Kunyit kuning biasa dijadikan  bumbu dapur.

Kunyit selain pewarna kuning alami pada makanan, juga menjadi pengawet serta penyedap makanan juga loh.

Kunyit memiliki nama ilmiah Curcuma longa. Tanaman ini termasuk tanaman rempah-rempah dan obat   tradisional asli dari wilayah Asia Tenggara.

BACA JUGA:Ragam Penyakit Menular Seksual, Pasutri Wajib Tau!

Kunyit kemudian menyebar ke Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika.

Di Indonesia kunyit biasa dijadikan bumbu masakan dan juga jamu atau minuman di pagi hari atau malam menjelang tidur.

Kunyit mengandung zat-zat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mengobati sakit ringan maupun sakit serius.

BACA JUGA:5 Manfaat Sawi Putih, Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol!

Berdasarkan sejumlah referensi yang dikumpulkan palpos.id seperti yang telah dilansir plat form media online, sejumlah zat penting yang terkandung dalam kunyit diantaranya, kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak.

Kunyit juga mengandung vitamin C, l antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

Karena kandungan zat-zat penting itulah kunyit kemudian kaya akan manfaat kesehatan untuk tubuh.

BACA JUGA:Ragam Penyakit Menular Seksual, Pasutri Wajib Tau!

Beberapa manfaat kunyit diantaranya ;

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kunyit mengandung zat kurkumin yang bekerja meningkatkan imun atau daya tahan tubuh.

BACA JUGA:WASPADA Bell's Palsy, Gangguan Wajah yang Menyebabkan Kelumpuhan Sementara

Artinya, sistem pertahanan tubuh melawan virus atau bakteri penyebab penyakit yang ditingkatkan, bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.

Mengonsumsi air kunyit secara rutin dapat  membantu melawan virus yang menginfeksi saluran pernapasan berkat adanya zat anti kataral.

2. Mengobati Radang

BACA JUGA:Kopi Pinang Muda Ternyata Kaya Manfaat, Salah Satunya Untuk Pria Dewasa

Kurkumin pada kunyit, merupakan antioksidan yang memiliki efek antiradang poten.

Zat aktif tersebut membantu menghentikan kerja enzim serta sitokin yang bisa menyebabkan inflasi pada tubuh.

Karena itu kunyit bermanfaat untuk mengurang radang dan dapat meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal dalam tubuh.

BACA JUGA:Ini Dia 21 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan

3. Mengatasi perut kembung

Membuang gas berlebihan merupakan tanda ada yang salah pada kondisi perutmu.

Kurkumin pada kunyit membantu mengurangi tekanan gas pada perutmu dan membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan.

BACA JUGA:Selain Buahnya, Daun Sukun Ternyata Bisa di Konsumsi dan Bermanfat Bagi Kesehatan Tubuh

4. Mengurangi Rasa Mual

Kandungan kurkumin pada kunyit akan meresap ke dalam aliran darah dan mengurangi tekanan pada perut.

Dengan mengkonsumsi kunyit, tekanan pada perut akan terasa ringan dan lega sehingga mengurangi rasa mual.

BACA JUGA:Jangan Disepelehkan! Ini Bahaya Jika kamu Tak Gunakan Sunscreen

Manfaat kunyit dalam mengatasi mual akan lebih optimal jika kamu tambahkan lada hitam pada air kunyit yang akan kamu konsumsi.

5. Mengurangi Nyeri saat haid
 
Saat datang bulan atau haid, sebagian orang mengalami nyeri pada perut sehingga kondisi itu membuat tidak nyaman saat beraktivitas.

BACA JUGA:Sawi Pahit Ternyata Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Loh

Sebagian orang mungkin sudah tidak asing dengan jamu kunyit asem untuk mengatasi nyeri haid.

Itu karena adanya kandungan kurkumin kunyit yang dapat melemaskan kontraksi rahim sehingga menyebabkan perut kram.

 Hal ini dikarenakan adanya kandungan kurkumin kunyit yang dapat melemaskan kontraksi rahim sehingga menyebabkan perut kram.

BACA JUGA:Penyebab Mimisan Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Selain itu, kunyit juga membantu mengurangi masuknya aliran ion kalsium pada sel-sel apitel rahim, serta mengurangi terjadinya produksi prostaglandin yaitu hormon yang mengakibatkan timbulnya rasa sakit.

 6. Obat Alergi

Kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin pada kunyit memiliki fungsi sebagai senyawa anti-alergi yang dapat membantu menghilangkan rasa gatal-gatal pada tubuh.

BACA JUGA:10 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Kulit

Dua kandungan tersebut menghambat aktivitas protein berlebihan pada tubuh yang dapat mencegah lepasnya zat histamin.

Zat histamin dan protein yang berlebihan inilah yang dapat membuat reaksi alergi muncul pada kulit.

7. Penangkal bakteri jahat

BACA JUGA:Terkenal Bikin Ngantuk, Ini Manfaat Lain Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia...

Bagi kamu yang sering merasa sakit perut atau mengalami keracunan makanan dan bakteri jahat, kamu bisa minum larutan kunyit hangat yang dapat membantu meredakan.

Bukan hanya itu, kandungan pada kunyit juga bisa melawan bakteri jahat lainnya yang menyerang mulut kita dan organ intim wanita.

8. Mengatasi kangker

BACA JUGA:WOW, Ternyata Kunyit Putih Bisa Jadi Penyembuh Tumor Payudara! Ini Penjelasannya...

Mengingat adanya beberapa jenis kunyit, untuk mengobati metastasis kanker,  kamu bisa menggunakan kunyit putih.

Kegunaan kunyit putih ini dapat bermanfaat untuk kanker rahim, usus besar, dan payudara.

Hal ini disebabkan adanya kandungan kurkumin yang dapat membasmi sel tumor ganas penyebab kanker serta menghambat pertumbuhan dan penyebaran kanker.

BACA JUGA:Ini Bahaya Berhubungan Seksual saat Sedang Alami Menstruasi, Berpotensi Kista Coklat

9. Mengatasi maag

Jika kamu sering mengalami nyeri maag, tidak perlu langsung mengkonsumsi obat. Tetapi cobalah mengkonsumsi pati kunyit terlebih dahulu dan minum secara rutin.

Kunyit dapat mengurangi frekuensi maag kambuh. Adanya kandungan kurkumin pada kunyit juga dapat mengendalikan produksi asam lambung dan empedu secara berlebihan.

BACA JUGA:Manfaat Nikotin Bagi Kesehatan

10. Mengatasi gula darah

Jika kamu penderita diabetes cobalah mengkonsumsi kunyit secara teratur.  Karena  Kandungan kurkumin kunyit dapat menurunkan kadar glukosa pada darah.

Selain itu, kunyit juga dapat meningkatkan insulin dan mebuat gejala diabetes jadi lebih mudah ditangani.

BACA JUGA:Ini Dia 15 Penyakit Yang Bisa Diobati Dengan Ganja

11. Melawan infeksi
 
Kandungan kunyit putih dapat melawan berkembangnya jamur dan bakteri pada tubuh.

Seperti menyembuhkan dari keracunan makanan, infeksi kulit, infeksi jamur penyebab sariawan, dan juga infeksi jamur pada area kewanitaan.

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Toge Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Menyehatkan Sperma

Kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri pada mulut penyebab bau mulut.

Nah itulah sejumlah manfaat kunyit yang berhasil dirangkum palpos.id dari sejumlah referensi.

Semoga artikel ini manfaat untuk kita semua. Terima kasih. *

Sumber: