Yok!!! Mengenal Manfaat Si Terong Pipit Untuk Kesehatan

LUBUKLINGGAU,PALPOS.ID - Terong Pipit alias cempongka atau takokak, merupakan tanaman rimbang.

Tanaman yang berasal dari Amerika Selatan ini disebut dengan Terong Pipit, karena tanaman ini mirip dengan terong.

Tetapi buahnya yang kecil membuat tanaman ini disebut terong pipit yang artinya terong kecil.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman Hias, Si Pucuk Merah Ternyata Kaya Manfaat Kesehatan Loh!!!

Terong pipit ini memiliki nama ilmiah Solanum torvum. Tanaman ini termasuk dalam kelompok sayuran nightshade (kelompok tanaman bunga yang bunganya bisa dimakan)  bersama dengan tomat, kentang, paprika, dan terong.

Di Indonesia, buah terong pipit  ini kerap dijadikan lalapan untuk pelengkap menu makan nasi.

Berdasarkan sejumlah sumber, selain mengandung antioksidan, protein, karbohidrat, air dan serat, terong Pipit ini juga mengandung beragam nutrisi lainnya, seperti  zat besi, mangan, kalsium, zink.

BACA JUGA:Matoa, Buah Ajaib dari Nusantara yang Mencuri Perhatian Dunia

Selain itu terong pipit juga mengandung vitamin A vitamin C.

Beragam nutrisi tersebut membuat tanaman ini banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan .

Beberapa manfaat terong pipit untuk kesehatan diantaranya :

BACA JUGA:Pecinta Kopi, Stop Minum 4 Jenis Kopi Ini Bisa Bikin Gemuk dan Gagal Diet

1. Mengatasi asam urat

Kandungan senyawa antibakteri dan antiradang serta tingginya antioksidan pada buah terong pipit diyakini berfungsi untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan akibat nyeri sendi, seperti asam urat dan radang sendi.

Untuk mendapatkan manfaat terong pipit sebagai obat tradisional mengatasi asam urat, kamu bisa merebus 10-15 gram buahnya. Kemudian minumlah air rebusan terang pipit ini sebagai obat tradisional asam urat.

BACA JUGA:Manggis Si Garcinia Mangostana Kaya Manfaat Kesehatan

2. Mencegah keropos tulang

Terong pipit kaya kalsium. Kandungan kalsium  dalam terong pipit ini yang membuat buah kecil ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya radang sendi hingga kerusakan tulang seperti osteoporosis.

3. Melancarkan pencernaan

BACA JUGA:Zaitun Si Buah Surga Penjaga Fungsi Otak

Terong Pipit dipercaya dapat  melancarkan pencernaan.

Itu semua karena kandungan nutrisi dalam buah terong pipit, dapat berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan dan mengobati wasir.

Tak hanya itu, buah takokak juga bermanfaat untuk menetralkan asam dalam lambung penyebab tukak lambung, serta mencegah perkembangbiakan cacing dalam usus.

BACA JUGA:Kencur si 'Kaempferia Galanga' Pencegah Kangker dan Atasi Stress

4. Mengobati penyakit ginjal

Kandungan senyawa antiradang dalam terong pipit bermanfaat untuk mengembalikan fungsi nekrosis tubular dan glomerulus, serta menghindari terjadinya penyakit ginjal.

5. Mengatasi anemia

BACA JUGA:Temulawak Si Pencegah Kanker dan Mengatasi Masalah Pencernaan

Terong pipit juga mengandung banyak zat besi yang diperlukan untuk memproduksi hemoglobin dan mengatasi anemia.

Selain itu, terong pipit juga  bermanfaat dalam melancarkan siklus menstruasi.

Anemia defisiensi besi bisa terjadi jika tubuh kekurangan zat besi.

BACA JUGA:Menggoda Lidah, Mengancam Kesehatan: 7 Bahaya Tersembunyi Jengkol yang Harus Anda Ketahui!

Buah terong pipit berpotensi untuk mencegah dan menangani anemia defisiensi besi karena mengandung zat besi dalam kadar yang tinggi.

6. Mengatasi mata minus

Terong pipit mengandung vitamin A, yang sangat berguna untuk mata.

BACA JUGA:Catat, Ini Makanan yang Harus Dihindari Penderita Sakit Jantung

Kandungan vitamin A pada terong vivit ini bermanfaat untuk kesehatan mata,  salah satunya adalah mengatasi minus.

Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mencoba mengonsumsi terong Pipit segar antara 5 sampai 10 biji setiap hari secara teratur.

7. Mencegah penyakit paru-paru

BACA JUGA:Meniran Si Gulma Obat Batu Ginjal dan Batu Empedu

Terong pipit mengandung senyawa antiradang yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit akibat peradangan.

Buah terong pipit juga bisa menjadi solusi untuk mencegah dan menyembuhkan flu, serta membersihkan lendir penyebab asma dan radang paru-paru.

8. Mencegah risiko kanker

BACA JUGA:Ikan Koi Bukan Hanya Hiasan, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan

Kandungan antioksidan solanin, solasodin dan solamargin pada buah terong pipit dapat mengurangi risiko kanker dengan menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal di tubuh.

Antioksidan dalam buah terong pipit juga dipercaya ampuh untuk meredakan gejala kanker paru-paru, kanker serviks, kanker payudara, kanker lambung hingga kanker usus.

9. Mengatasi diabetes

BACA JUGA:Manfaat Es Lemon Bunga Telang dan Cara Membuatnya

Kandungan antioksidan dalam buah terong pipit juga berfungsi untuk menurunkan gula darah penyebab diabetes.

Terong Pipit juga mengandung metil caffeate, sebuah zat fenolik alami yang memiliki efek antihiperglikemik.

Kandungan senyawa tersebut dapat membantu menurunkan  signifikan dalam glukosa darah dan peningkatan berat badan.

BACA JUGA:Kecombrang Si Puwo Antibakteri Pencegah Kerusakan Sel Tubuh

10. Mencegah stroke dan penyakit jantung

Kandungan antioksidan saponin, flavonoid, alkaloid, glikosida, dan tannin, pada terong Pipit

Deretan senyawa tersebut mampu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, penyebab penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Ternyata Memelihara Ikan Koi Dapat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Kok Bisa?

11. Mengobati disfungsi ereksi

Terong Pipit juga dipercaya dapat mengatasi masalah disfungsi ereksi.

Kandungan nutrisi dalam buah terong pipit berfungsi memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, tak terkecuali ke penis.

BACA JUGA:Pemkot Lubuklinggau Alokasikan Dana Pilwako Rp45 Miliar

Aliran darah ke penis yang lancar mampu memperbaiki kerusakan saraf pada konektor neuron yang menghubungkan sistem kerja otak di penis. Dengan demikian, ereksi pun kembali normal.

Nah, itulah manfaat buah terong pipit untuk kesehatan. Setelah mengetahui beragam manfaat terong pipit untuk kesehatan, sebaiknya kamu tidak lagi memandang sebelah mata sayuran yang satu ini.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua, dan terima kasih.  *

Sumber: