Mau Awet Muda Dan Langsing Cukup Makan Buah Sirsak Aja

PALEMBANG, PALPOS.ID - Buah sirsak merupakan buah yang paling banyak disukai masyarakat. Rasanya yang asam manis membuat orang yang menikmatinya menjadi segar. 

 

Buah sirsak memiliki daging buah yang  berserat, bisa dinikmati secara langsung atau dibuat jus. Sirsak banyak mengandung karbohidrat, terutama fruktosa.

 

Selain itu, sirsak juga mengandung Vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, serat, fosfor, zat besi, zink dan tembaga.

 

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan:

 

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Buah Plum Hijau untuk Kesehatan

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Daun Cincau Hijau untuk Kesehatan dan Kelezatan

 

1. Menstabilkan tekanan darah

 

Dalam 100 gram sirsak terdapat  14 Mg kalium. Kalium berfungsi untuk menyaring kelebihan garam (natrium) dalam tubuh. Kadar kalium dapat meningkatkan tekanan darah. Kalium pada buah sirsak bermanfaat untuk menjaga keseimbangan agar tekanan darah tetap normal.

Sumber: