13 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan Termasuk untuk Mengatasi HIV

KESEHATAN, PALPOS.ID - Kayu manis (cinnamomumverum) merupakan rempah yang berasal dari kulit pohon. 

Kayu manis merupakan salah satu rempah tertua, yang tercatat pemakaiananya di wilayah Mesir Kuno sekitar 5 ribu tahun lalu.

Kayu manis banyak mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium juga vitamin.

Kayu manis juga mengandung kolin, beta karoten, alfa karoten, beta cryptoxanthin, kikopen, lutein, serta zeaxanthin, serta vitamin B dan vitamin K.

BACA JUGA:Rahasia Manfaat Terong Ungu: Mulai dari Menjaga Kesehatan Jantung dan Mencegah Kanker

BACA JUGA:Palembang Waspada Cacar Monyet, Dinas Kesehatan Palembang Lakukan Ini..

Kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi ketimbang cengkeh dan oregano. Manfaat kayu manis bagi kesehatan:

1. Menurunkan berat badan

Kandungan yang tedapat pada kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak. 

Berdasarkan hasil penelitian, tanaman herbal ini dapat meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen.

Dengan kata lain, tanaman ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori.

BACA JUGA:Belimbing Wuluh: Keajaiban Rasa Masam yang Menyimpan Kesehatan Luar Biasa

BACA JUGA:Ini Dampak Serius Bagi Kesehatan Kucing, Perhatikan Hal Berikut Agar Kucing Anda Sehat dan Bugar

Kayu manis dapat mengurangi naffsu makan dan membantu tubuh lebih mudah mencerna lemak dan karbohidrat. Proses ini akan mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak.

Sumber: