8 Makanan Pasca Operasi Caesar Yang Baik Untuk Pemulihan

KESEHATAN, PALPOS.ID- Pemulihan pasca operasi caesar merupakan fase yang penting dan memerlukan perhatian khusus, terutama dalam hal nutrisi. 

Operasi caesar adalah metode persalinan yang melibatkan sayatan pada dinding perut dan rahim untuk mengeluarkan bayi.

Proses pemulihan total setelah operasi caesar memang memerlukan waktu yang lebih lama dibandingkan dengan persalinan normal.

Dan asupan makanan yang tepat dapat memainkan peran penting dalam mempercepat proses penyembuhan dan mengembalikan kondisi tubuh.

BACA JUGA:Gulma atau Obat? Mengungkap Keajaiban Kesehatan Daun Kambing Berok

BACA JUGA:7 Manfaat Tumbuhan Bidara Bagi Kesehatan, bisa Mengobati Sakit Gigi

Makanan pasca operasi caesar yang direkomendasikan

1. Daging

Asupan protein tinggi sangat penting untuk membantu tubuh membangun kembali jaringan yang rusak selama operasi. Daging adalah sumber protein hewani yang kaya akan zat besi dan vitamin B kompleks.

2. Unggas

Ayam atau kalkun tanpa kulit merupakan sumber protein rendah lemak yang dapat membantu proses pemulihan tanpa menambah beban lemak yang tidak perlu.

3. Telur

Telur mengandung protein berkualitas tinggi, vitamin D, dan selenium yang penting untuk mendukung kesehatan dan pemulihan tubuh.

BACA JUGA:11 Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

Sumber: