Siomay: Apa Bisa Menjadi Bagian dari Diet Sehat?

PALEMBANG, PALPOS.ID - Siomay, makanan tradisional Indonesia yang lezat telah menjadi pilihan populer sebagai camilan maupun hidangan utama bagi banyak orang.

Pertanyaannya adalah, apakah siomay dapat menjadi bagian dari diet sehat? Ahli gizi memberikan pandangan terperinci mengenai hal ini.

BACA JUGA:Mengungkap Kandungan Gizi Siomay: Apakah Makanan Ini Sehat untuk Dikonsumsi Setiap Hari?

BACA JUGA:Susu Almond: Pilihan Aman Bagi Anak-Anak dengan Alergi Susu Sapi

Dalam sebuah wawancara dengan seorang ahli gizi terkemuka, perbincangan mengenai siomay sebagai bagian dari diet sehat pun turut dilakukan.

Menurut beliau, siomay yang terbuat dari bahan-bahan segar seperti daging ikan, telur dan rempah-rempah, memberikan sejumlah manfaat gizi yang baik.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa dari Susu Almond Baik Asupan Sehat Tanpa Laktosa dan Kaya Gizi

BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal

"Siomay mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh," ungkapnya.

"Selain itu, kandungan vitamin dan mineral dari bahan-bahan alami yang digunakan dalam siomay juga memberikan tambahan nutrisi yang baik untuk tubuh."

BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk

BACA JUGA:Jeruk Nipis Obat Alami untuk Mengatasi Batuk Gatal di Tenggorokan

Namun, sang ahli juga menekankan bahwa konsumsi siomay yang sehat juga bergantung pada bagaimana siomay itu disajikan dan dimakan.

"Penting untuk menghindari saus kacang yang mengandung gula dan lemak tambahan yang berlebihan.

Lebih baik untuk memilih saus kacang yang lebih alami atau membuat saus sendiri dengan bahan-bahan segar," tambahnya.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa Jeruk Nipis untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jeruk Nipis: Keajaiban Kesehatan dalam Rasa Masam yang Menyegarkan

Selain itu, pemilihan porsi juga menjadi hal yang krusial.

Sumber: