Bagaimana Cara Menjaga Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat? Cek Jawabannya di Sini

KESEHATAN, PALPOS.ID - Indonesia, negeri yang kaya akan keanekaragaman alam dan budaya, juga banyak warisan tradisional yang tak ternilai. 

Salah satunya adalah jamu kunyit asam. Ramuan herbal ini bukan hanya sekadar minuman tradisional, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur, memiliki kekayaan senyawa yang memberikan warna kuning cerah, yaitu kurkumin. 

Senyawa ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan sejumlah manfaat kesehatan lainnya. 

BACA JUGA:Keajaiban Air Kelapa: Rahasia Menghidrasi Tubuh dan Meningkatkan Kesehatan Anda

BACA JUGA:Waspada! Musim Penghujan Datang, Penyakit Ini Mengintai, Ini Cara Jaga Kesehatan Anda

Asam jawa, dengan cita rasa asam khasnya, juga menyumbangkan berbagai senyawa bioaktif yang memberikan kontribusi pada manfaat kesehatan jamu ini.

Manfaat kunyit asam bagi kesehatan

1. Meredakan nyeri haid

Salah satu manfaat utama yang dikenal luas oleh masyarakat adalah kemampuan jamu kunyit asam untuk meredakan nyeri haid.

Kurkumin dalam kunyit bekerja mengurangi produksi prostaglandin yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan saat menstruasi. 

Asam jawa, dengan sifat antiradangnya, dapat membantu menekan peradangan dan meredakan nyeri.

BACA JUGA:11 Manfaat Buah Kolang-kaling Bagi Kesehatan

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan Dapat Mengatasi Masalah Pernapasan

Sumber: