Apa Obat Sakit Pinggang Ampuh dan Alami? Coba Metode dan Obat Herbal Ini

KESEHATAN, PALPOS.ID- Sakit pinggang, bisa terjadi pada semua orang  baik laki-laki maupun pada wanita. 

Kondisi itu bisa terjadi karena cedera, salah urat, keseleo otot, akibat mekanisme tubuh buruk saat mengangkat benda berat.

Namun jangan salah, sakit pinggang juga bisa karena faktor usia loh.

Untuk mengatasi masalah ini kamu bisa menggunakan obat herbal sederhana yang mudah kamu dapatkan dan bisa dilakukan sendiri di rumah.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Kacang Mete Menjaga Kesehatan Tulang dan Saraf? Begini Caranya

BACA JUGA:Bagaimana Buah Duwet Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi? Baca di Sini Caranya

Dirangkum dari bebeapa sumber, ada beberapa metode dan obat alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi sakit pinggang.

1.Memperhatikan postur tubuh.

Memperhatikan postur tubuh bisa mengatasi masalah sakit pinggang secara alami. 

Sebab, postur cukup berpengaruh terhadap rasa nyeri.

BACA JUGA:Bagaimana Buah Pala Mengatasi Leukimia? Begini Caranya

BACA JUGA:Tips Jitu Hidup Sehat, 5 Rekomendasi Olahraga Rumahan bisa membuat Tubuhmu Kuat!

Duduk dengan postur bungkuk, atau berdiri tidak tegap bisa membuat pinggang lebih sulit menopang berat badan kamu.

Coba untuk berdiri atau berjalan dengan postur tegap, dan duduk dengan posisi lurus tanpa membungkuk, bisa jadi obat sakit pinggang alami yang bisa kamu lakukan sendiri.

Sumber: