Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari

KESEHATAN, PALPOS.ID - Mandi adalah kegiatan penting dalam menjaga kebersihan tubuh setelah seharian beraktivitas. 

Banyak orang memilih untuk mandi pada malam hari, bukan hanya untuk membersihkan diri, tetapi juga untuk meredakan rasa lelah setelah beraktivitas. 

Namun, tahukah Anda bahwa mandi di malam hari ternyata memiliki risikonya sendiri?

Perubahan Suhu Tubuh yang Meningkatkan Risiko Kesehatan

BACA JUGA:Anda Penggemar Berat Teh? Hati-Hati Ternyata Minum Teh Ada Efek Sampingnya

BACA JUGA:Praktis, Aman, dan Mudah: Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas

Mandi di malam hari dapat menyegarkan, tetapi perlu diingat bahwa suhu tubuh manusia memiliki regulasi alami. 

Mandi di malam hari dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba, yang pada gilirannya dapat memicu sejumlah masalah kesehatan.

1. Meningkatkan Gejala Rematik

Perubahan suhu tubuh yang drastis dapat meningkatkan risiko gejala rematik pada beberapa individu. 

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

BACA JUGA:Anda Pecinta Kopi? Waspada Ternyata Kopi Ada Efek Sampingnya

Penderita rematik cenderung lebih sensitif terhadap perubahan suhu, dan mandi di malam hari dapat memperburuk kondisi ini.

2. Flu dan Otot Kaku

Sumber: