Daun Dill Dapat Mengatasi Insomnia dan Meredakan Cegukan

KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun dill atau dalam bahasa ilmiahnya Anethum Graveolens, bukan hanya sekadar bumbu dapur biasa.

Tanaman yang telah digunakan dalam masakan dan obat-obatan selama berabad-abad ini ternyata menyimpan sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan. 

Dari penelitian dan pengalaman sejarah, telah terungkap bahwa daun dill tidak hanya memberikan rasa yang kuat pada masakan, tetapi juga memiliki sifat-sifat penyembuhan yang mengesankan.

Penelitian ilmiah yang telah dilakukan menunjukkan bahwa daun dill mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, mineral, dan asam amino yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

BACA JUGA:Buah Gandaria Dapat Menetralisir Racun dan Menjaga Kesehatan Mata

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Pastikan Akses Layanan JKN Selama Libur Lebaran, Siagakan Posko Mudik 

Dari hasil penelitian ini, diketahui bahwa daun dill memiliki beragam manfaat, termasuk meningkatkan pencernaan, mengontrol diabetes, mengatasi insomnia, mencegah perut bergas, menjaga kekuatan tulang, meningkatkan imunitas, meredakan cegukan, menyembuhkan diare, mengatasi disentri, mencegah kanker, dan mengatasi gangguan pernafasan.

Manfaat daun dill bagi Kesehatan

1. Meningkatkan pencernaan 

Daun dill telah lama dikenal karena kemampuannya merangsang sekresi cairan empedu dan membantu pencernaan. 

Kandungan dalam daun dill mampu merangsang gerakan peristaltik usus, mencegah sembelit, dan melancarkan buang air besar.

2. Mengontrol diabetes 

Berdasarkan hasil penelitian, daun dill juga dapat membantu mengelola kadar insulin dalam tubuh. 

BACA JUGA:Brokoli Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan

Sumber: