Buah Sawo Belanda Dapat Mengobati Demam Serta Diare

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah sawo belanda meskipun memiliki nama "sawo", namun buah ini berbeda dengan sawo pada umumnya.

Sawo belanda memiliki kulit dan daging buah berwarna kuning (saat matang) dengan biji yang besar dan berwarna coklat.

Tekstur daging buahnya mirip dengan ubi rebus dan rasanya manis, dengan aroma yang harum.

Meskipun buah ini dapat ditemukan dan dibudidayakan di Indonesia, sawo belanda sebenarnya bukan tanaman asli dari negeri ini. 

BACA JUGA:Apa Itu Salad? Makanan Sehat yang Populer di Kalangan Penggemar Diet dan Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Rempah-rempah Bagi Kesehatan Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan

Buah yang memiliki nama latin Pouteria campechiana ini berasal dari Meksiko bagian selatan dan Amerika Tengah. 

Selain dikenal sebagai sawo belanda, buah ini juga memiliki beberapa nama lain seperti alkesa, sawo mentega, kanistel, dan sawo ubi. 

Meskipun dengan sebutan yang berbeda, namun yang dimaksud tetap sama, yaitu sawo belanda.

Di Indonesia, sawo belanda biasanya dikonsumsi sebagai buah segar dan dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman, seperti dodol, bahan tambahan susu kocok atau es krim, serta berbagai jenis kue. 

BACA JUGA:Horoskop: Ramalan Bintang Rabu 27 Maret 2024, Sagitarius Jaga Kesehatanmu, Cancer dibawa Rileks Saja

BACA JUGA:Buah Gandaria Dapat Menetralisir Racun dan Menjaga Kesehatan Mata

Selain rasanya yang lezat, sawo belanda juga kaya akan nutrisi penting bagi kesehatan, seperti karoten, thiamine, niasin, karbohidrat, vitamin C, fosfor, dan kalsium. 

Tidak hanya buahnya, bahkan kayu atau batang dari pohon sawo belanda juga dapat dimanfaatkan.

Sumber: