Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan

PALPOS.ID - Daun kelor, yang dikenal dengan nama ilmiah Moringa oleifera, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.

Tanaman yang berasal dari Asia Selatan ini kini semakin dikenal luas, khususnya di Indonesia, berkat kandungan gizi yang luar biasa serta manfaat kesehatan yang melimpah.

Daun kelor, yang sering disebut sebagai "superfood", menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai berbagai manfaat daun kelor dan bagaimana cara mengonsumsinya untuk mendapatkan hasil yang optimal.

BACA JUGA:SKIN+ & SLIM+ Membuka Cabang Pertama di Palembang: Antusiasme Masyarakat Terhadap Perawatan Kecantikan

BACA JUGA:5 Parfum Pria yang Wajib Dicoba: Wangi Favorit Wanita untuk Tingkatkan Daya Tarik dan Kepercayaan Diri

1. Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Daun kelor mengandung berbagai macam nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram daun kelor yang segar, terkandung sekitar:

9 gram protein

2,5 gram serat

BACA JUGA:Panduan Lengkap Merawat Berbagai Jenis Rambut: Tips untuk Rambut Sehat dan Indah

BACA JUGA:Battle Cushion Makeup: Make Over vs Skintific, Mana yang Lebih Keren dan Bikin Glowing

7 kali vitamin C lebih banyak daripada jeruk

4 kali lebih banyak kalsium daripada susu

Sumber: