Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari

Kandungan senyawa bioaktif dalam daun kelor juga diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

Ini menjadikan daun kelor sebagai pilihan alami bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan kardiovaskular.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Daun kelor juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Kandungan serat yang tinggi dalam daun kelor membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan mencegah gangguan seperti radang usus besar (kolitis).

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Daun kelor telah lama digunakan dalam perawatan kulit.

Kandungan antioksidan dan senyawa antimikroba dalam daun kelor membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi.

Selain itu, ekstrak daun kelor dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan infeksi kulit, serta mempercepat penyembuhan luka.

Beberapa produk kecantikan dan perawatan kulit bahkan mulai mengadopsi ekstrak daun kelor sebagai bahan utama dalam formulasi mereka.

7. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam daun kelor juga bermanfaat untuk mengatur tekanan darah.

Sumber: