Misalnya sayuran kangkung, minuman bersoda, makanan kacang-kacangan, serta buah pepaya.
BACA JUGA:Peserta JKN Harus Tahu, ada 21 Penyakit Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan, Ini Lengkapnya...
Itulah kira-kira dampak serta penyakit ditimbulkan jika sering menahan kentut, serta hindari makanan yang tinggi kandungan gas. *