Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan tidak sehat yang kaya akan lemak jenuh dan gula tambahan dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
BACA JUGA:10 Cara Pengobatan untuk Sembuhkan ISPA Akut
5.Obesitas
Berat badan berlebih atau obesitas dapat meningkatkan risiko serangan jantung karena memicu masalah seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan peradangan dalam tubuh.
6.Diabetes
Penderita diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk serangan jantung.
Gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, serta memicu perkembangan penyakit jantung
BACA JUGA:Tingkatkan Perlindungan Kulit Anda dengan 7 Tips Sederhana di Musim Kemarau
7.Faktor Genetik
Riwayat keluarga dengan riwayat serangan jantung dapat meningkatkan risiko Anda.
Faktor genetik memainkan peran dalam kecenderungan terhadap penyakit jantung.
8.Stres
Stres kronis dapat memicu pelepasan hormon yang meningkatkan tekanan darah dan beban kerja jantung, meningkatkan risiko serangan jantung.
Memahami faktor-faktor penyebab serangan jantung adalah langkah penting dalam upaya pencegahan.
Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, menjaga berat badan ideal, mengelola stres, dan berkonsultasi dengan tenaga medis secara rutin, kita dapat mengurangi risiko terjadinya serangan jantung dan menjalani hidup yang lebih sehat.*