Tak hanya itu, senyawa ini juga dapat membantu mengurangi gejala alergi, seperti bersin, mata berair dan pilek.
5. Mencegah penyakit jantung
Bawang merah mengandung senyawa bernama alil sulfida, yang dapat mencegah penyakit jantung.
Vitamin C yang terdapat di dalamnya juga bertindak sebagai antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Sedangkan flavonoid quercetin yang terdapat pada bawang merah dapat membantu menurunkan tekanan darah dan peradangan.
6. Menigkatkan memori
Bawang merah mengandung inulin, yang merupakan serat prebiotik laut yang memberi makan bakteri sehat di usus.
Inulin dapat memberikan manfaat pada susana hati dan kinerja otak.
7. Menjaga kesehatan mulut
Bawang merah mengandung senyawa belerang yang bersifat antibakteri. Senyawa ini dapat membantu melawan bakteri, khususnya bakteri penyebab bau mulut, kerusakan gigi, karies dan masalah pada gusi.
Selain itu, bawang merah juga dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker mulut.
BACA JUGA:Seletup Si Ciplukan Yang Meningkatkan Kesehatan Otak
8. Menyuburkan rambut
Bawang merah juga ternyata dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Kadar belerang yang tinggi yang terdapat pada bawang merah dapat meningatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, dan mendorong pertumbuhan folikel rambut.
Untuk mendapatkan manfaat bawang merah ini dapat memasukkannnya pada makanan, membuat jus bawang merah dan mengoleskannya pada kulit kepala.