BACA JUGA:10 Manfaat Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan
5. Risiko Stroke:
Tekanan darah yang tinggi akibat ngedan saat BAB juga dapat meningkatkan risiko stroke, terutama bagi penderita sakit jantung yang mungkin sudah memiliki risiko stroke yang lebih tinggi.
6. Kelelahan Jantung:
Ngedan yang terlalu keras bisa menyebabkan kelelahan jantung, di mana jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
Ini dapat memicu kondisi jantung yang lebih parah.
7. Kehilangan Kesadaran:
Dalam kasus yang ekstrem, ngedan saat BAB yang berlebihan dapat memicu kehilangan kesadaran. Ini adalah situasi darurat yang memerlukan perawatan segera.
Langkah-Langkah Pencegahan:
- Penderita sakit jantung sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendiskusikan cara menghindari ngedan saat BAB yang berlebihan.
- Diet yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat menyebabkan sembelit adalah penting.
- Penggunaan suplemen serat di bawah pengawasan dokter dapat membantu mencegah sembelit.
- Penderita sakit jantung harus menjaga konsistensi dalam pengobatan dan pengawasan medis mereka.
Penting untuk diingat bahwa ngedan saat BAB bukanlah masalah sepele bagi penderita sakit jantung.
Mengetahui risikonya dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat adalah kunci untuk menjaga kesehatan jantung yang baik.