5. Menurunkan Tekanan Darah
Perenggi sangat kaya kandungan kalium. Ternyata, mengonsumsi makanan yang mengandung kalium sama pentingnya dengan mengurangi asupan natrium untuk menurunkan tekanan darah.
Asupan kalium ke dalam tubuh juga mengurangi kemungkinan kamu untuk terserang stroke, pembentukan batu ginjal, dan mempertahankan kepadatan tulang.
6. Mencegah Sembelit
Perenggi mengandung serat yang cukup tinggi. Serat pada Perenggi ini membantu kamu mencegah sembelit. ng lebih teratur.
BACA JUGA:Jeruk Nipis Senjata Ampuh dalam Perang Melawan Ketombe, Rambut Jadi Sehat Lagi
7. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Mengonsumsi Peringgi dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh dalam menangkal berbagai macam penyakit.
Itu karena kandungan vitamin A yang berlimpah dalam Perenggi memberi manfaat agar tubuh terhindar dari virus dan penyakit menular.
Bahkan, minyak Perenggi dapat membantu melawan berbagai infeksi bakteri dan jamur.
BACA JUGA:Masker Jeruk Nipis dan Tepung Beras, Rahasia Kulit Wajah Glowing yang Alami
Selain itu Peringgi mengandung hampir 20% dari jumlah vitamin C harian yang disarankan. Sehingga sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh kamu bisa bertambah.
8. Mempercantik Kulit
Perenggi kaya dengan berbagai vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang diperlukan tubuh agar tetap sehat dan muda.
Bahkan, lebih dari itu, Perenggi juga mampu menjadikan kulit terasa kenyal dan lembut.