BACA JUGA:Update Ranking BWF Junior: Alwi Farhan ke Puncak, Chiara Melonjak 51 Peringkat
Yoga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pada tingkat yang lebih dalam, yoga dianggap dapat membantu meningkatkan aliran limfatik, yang berperan dalam membersihkan racun dari tubuh.
Dengan mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, yoga dapat memberikan dukungan tambahan bagi sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, memasukkan yoga ke dalam rutinitas harian Anda dapat menjadi investasi berharga untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan.*