10. Wortel
Wortel mengandung antioksidan yang tinggi. Kandungan ini dapat membuat payudara yang kendur menjadi kencang. Caranya: wortel dibuat jus, kemudian dibekukan hingga menjadi es.
Pijat payudara dengan batu es wortel. Lakukan hal ini setiap hari hingga 1 minggu, agar mendapatkan hasil yang diinginkan. * (sumber brilio.net)