PALEMBANG, PALPOS.ID - Mengkudu, yang juga dikenal sebagai pace atau noni fruit, adalah buah yang tumbuh di pohon mengkudu yang banyak ditemukan di daerah tropis.
Buah ini memiliki tekstur yang kasar dan warna kulitnya hijau kekuningan saat matang.
BACA JUGA:Menuju Hidup Sehat: Integrasi Daun Melinjo dalam Pola Makan Sehari-hari Anda
BACA JUGA:Pare si Sayuran Ajaib yang Menyimpan Manfaat Luar Biasa
Buah mengkudu memiliki sejarah panjang sebagai obat tradisional dan semakin populer karena khasiat kesehatan yang dimilikinya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dikaitkan dengan buah mengkudu:
1. Penyembuhan dan perawatan kulit
Buah mengkudu telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan luka.
Ekstrak buah mengkudu dapat membantu menyembuhkan jaringan kulit, mengurangi inflamasi, dan menghidrasi kulit.
BACA JUGA:Lidah Buaya dan Potensinya dalam Menghilangkan Bekas Luka
BACA JUGA:Daun Kemangi: Bumbu Ajaib yang Tidak Hanya Menyajikan Aroma Sedap, Tetapi Juga Menyehatkan Tubuh Anda
2. Sistem pencernaan yang sehat
Mengkudu diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti diare, kembung, dan infeksi usus.
Buah ini juga digunakan untuk merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
BACA JUGA:Kunci Kesehatan dan Kecantikan Anda dari Buah Bit
BACA JUGA:Daun Seledri si Kecil dengan Manfaat Besar
3. Sumber antioksidan
Mengkudu mengandung banyak senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta-karoten, dan polifenol.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mencegah kerusakan sel dan menyokong sistem kekebalan tubuh yang sehat.