Antioksidan memiliki peran yang sangat penting dapat melawan radikal bebas yang ada pada tubuh. Apabila dibiarkan, radikal bebas berisiko menyebabkan berbagai macam penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, pemyumbatan pembuluh darah serta stroke.
4. Meredakan depresi
Bunga melati juga bermanfaat untuk meredakan depresi. Efek antidepresan ini diperoleh berkat kandungan benzil alkohol, linalool dan indole di dalamnya.
Kandungan tersebut bermanfaat untuk menenangkan saraf sehingga meredakan stres, kecemasan, hingga gangguan suasana hati.
BACA JUGA:Rumput Sirih Cina, Rahasia Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mencegah Kanker
Menghirup bunga melati juga dapat merangsang sistem saraf parasimpatik, yang bertanggung jawab mengatur respons istirahat tubuh. Aktifnya parasimpatik memberikan perasaan lega, rileks dan damai.
5. Meningkatkan gairah seksual