KESEHATAN, PALPOS. ID - Tanaman bangle atau yang dikenal dengan nama ilmiah Zingiberaceae adalah tanaman yang kaya akan manfaat bagi kesehatan manusia.
Tanaman ini tidak hanya dikenal sebagai rempah-rempah untuk memberikan rasa pada masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa yang belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat tanaman bangle, mulai dari mengatasi sakit kepala hingga menghilangkan lemak pada tubuh.
BACA JUGA:Mengatasi Jerawat di Pipi dengan Daun Seledri, Solusi Alami untuk Kulit Berminyak
1. Mengatasi Sakit Kepala
Salah satu manfaat utama tanaman bangle adalah kemampuannya dalam mengatasi sakit kepala.
Tanaman ini mengandung senyawa-senyawa aktif yang dapat meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke otak.
BACA JUGA:Jarang yang Tahu: 5 Manfaat Luar Biasa Buah Ceremai untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Buat Subur
Sebagai hasilnya, tanaman bangle dapat menjadi alternatif alami bagi mereka yang sering mengalami sakit kepala ringan atau migrain.
2. Efektif sebagai Pencahar Alami
Bangle juga telah terbukti efektif sebagai pencahar alami. Ekstrak dari tanaman ini dapat membantu melancarkan saluran pencernaan, mengurangi sembelit, dan meredakan perut kembung.
BACA JUGA:Sawo, Manis Rasanya Semanis Manfaatnya untuk Kesehatan
Kandungan serat yang tinggi dalam bangle juga berperan penting dalam mempertahankan kesehatan usus dan mencegah masalah pencernaan.
3. Mengatasi Demam
Tanaman bangle memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat mengalami demam.
BACA JUGA:Inovasi Baru di Dunia Kuliner, Nasi Berwarna dari Bunga Telang Sajian Unik dengan Manfaat Kesehatan
Ekstrak tanaman ini dapat digunakan untuk meredakan gejala demam dan memberikan kenyamanan kepada penderita.
Pemakaian tanaman bangle sebagai pengobatan demam telah dikenal sejak zaman dahulu dan terus menjadi pilihan alami yang efektif hingga saat ini.
4. Menurunkan Berat Badan dengan Menghilangkan Lemak
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tanaman bangle juga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan senyawa aktif dalam bangle dapat merangsang metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak.
Dengan mengonsumsi bangle secara teratur, dapat membantu mengurangi akumulasi lemak pada tubuh, sehingga cocok menjadi tambahan dalam diet untuk mencapai berat badan yang sehat.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tanaman bangle juga dikenal mengandung antioksidan tinggi, seperti gingerol, zingeron, dan shogaol.
Antioksidan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif, dan mengurangi risiko penyakit.