2. Cuci Tangan Secara Rutin, cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir secara rutin dapat membantu mencegah penyebaran kuman dan mencegah infeksi mata.
3. Hindari Faktor Pemicu Mata Merah, jauhi asap rokok, debu, atau sabun yang dapat menjadi faktor pemicu mata merah.
Asap rokok atau sabun berbahan kimia keras dapat merusak mata dan menyebabkan iritasi.
BACA JUGA:Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami: Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri
Hindarilah paparan asap rokok dan penggunaan sabun berbahan kimia keras untuk menjaga kesehatan mata.
4. Ganti Seprai dan Sarung Bantal, bakteri dan debu pada seprai atau sarung bantal dapat menjadi pemicu iritasi mata. Pastikan untuk rutin menggantinya.
5. Istirahatkan Mata Setelah Menatap Layar Komputer, pekerjaan di depan layar komputer dapat membuat mata kering dan lelah.
Berikan istirahat secara berkala dan lakukan latihan mata.
BACA JUGA:Empedu Kambing Bermanfaat Untuk Tingkatkan Vitalitas dan Atasi Malaria
BACA JUGA:Manggis, Buah Rendah Kalori Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak
6. Ganti dan Rawat Lensa Kontak, lensa kontak yang kotor atau sudah usang dapat menyebabkan iritasi mata.
Gantilah lensa kontak secara teratur dan ikuti petunjuk perawatan yang benar.
7. Gunakan Kacamata Pelindung, saat bekerja atau beraktivitas di tempat yang berisiko tinggi, seperti tempat konstruksi atau laboratorium, gunakan kacamata pelindung untuk melindungi mata dari potensi bahaya.
Pastikan untuk menggunakan kacamata hitam yang melindungi mata dari paparan sinar UV.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi