KESEHATAN, PALPOS.ID - Jambu mete atau yang dikenal sebagai jambu monyet, tak hanya lezat untuk dimakan daging buahnya saja, ternyata daunnya juga bermanfaat bagi kesehatan.
Daun jambu mete mengandung protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1 serta vitamin C.
1. Mengatasi sembelit
Sembelit menjadi masalah umum, disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat dan kekurangan serat.
Daun jambu mete mengandung serat tinggi yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Kelebihan Makanan Rendah Kalori untuk Diet dan Kesehatan, Sari Tebu Menjadi Sorotan
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Buah Mengkudu: Penyelaras Sistem Tubuh dengan Keindahan Alami
Air rebusan daun jambu mete dapat dikonsumsi secara rutin untuk mengatasi masalah sembelit.
Serat dalam daun ini membantu meningkatkan volume feses dan mempercepat pergerakan usus.
2. Mengatasi penyakit kulit
Masalah kulit seperti ruam, iritasi, atau infeksi dapat diatasi dengan menggunakan daun jambu mete.
Merebus beberapa lembar daun segar dan mengaplikasikannya pada area kulit yang bermasalah dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kondisi kulit.
BACA JUGA:Mengapa Urap Menjadi Pilihan Utama? Kembali ke Akar Budaya dan Kesehatan ala Indonesia
BACA JUGA: Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Cokelat: Mitos atau Fakta?
3. Mengobati sariawan