• Vitamin C: 41 mg
Manfaat bunga turi bagi Kesehatan
BACA JUGA:Tempat Tinggal Anda Rawan Banjir? Waspada Penyakit Ini Mengintai Kesehatan Anda
1. Mengobati sariawan
Bunga turi mengandung vitamin C yang tinggi, mirip dengan manfaat jeruk nipis, yang dapat membantu mengobati sariawan.
Caranya adalah dengan merebus kulit batang bunga turi dan menggunakan air rebusannya untuk berkumur.
2. Mengobati sakit mata
Kandungan vitamin A dalam bunga turi bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Mengonsumsi bunga turi sebagai lalapan secara teratur dapat memberikan manfaat ini.
3. Memperkuat tulang
Kandungan kalsium dalam bunga turi mendukung kesehatan tulang. Mengonsumsi bunga turi sebagai sayur atau lalapan secara teratur dapat membantu memperkuat tulang.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Kacang Mete Menjaga Kesehatan Tulang dan Saraf? Begini Caranya
BACA JUGA:Bagaimana Buah Duwet Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi? Baca di Sini Caranya
4. Mengatasi keputihan
Bunga turi memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri penyebab keputihan.
Ramuan dari daun bunga turi yang ditumbuk dan dicampur dengan kunyit dan air dapat membantu mengatasi masalah ini.