2. Antioksidan
Taoge mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan berbagai penyakit.
BACA JUGA:Anda Penggemar Berat Teh? Hati-Hati Ternyata Minum Teh Ada Efek Sampingnya
BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Lakukan Gerakan Olahraga Ini Untuk Melenyapkannya
3. Menyeimbangkan Hormon
Kandungan nutrisi dalam taoge dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh pria.
4. Mengandung Asam Folat
Asam folat dalam taoge sangat penting untuk kesehatan sperma dan reproduksi pria.
BACA JUGA:Anak Anda Senang Mandi Hujan? Jangan Dilarang Ini Manfaat Mandi Hujan
BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya
Selain itu, kandungan folat dalam taoge sangat penting untuk perkembangan janin dan mencegah cacat lahir pada bayi.
Konsumsi taoge juga membantu menjaga kesehatan ibu hamil.
5. Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam taoge membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh.
BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..
BACA JUGA:Kaya Manfaat, Ternyata Kacang Hijau Ada Efek Sampingnya Bagi Kesehatan