Minum air es berlebihan juga dapat mempengaruhi kadar energi dalam tubuh.
Kandungan gula dan kalori dalam minuman es dapat menyebabkan lonjakan energi yang singkat, diikuti oleh penurunan energi yang tajam.
9. Penimbunan Lemak
BACA JUGA:Anda Susah Tidur Nyenyak? Coba Minum Jus Seledri, Bisa Membantu Mengatasi Masalah Tidur
BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..
Kandungan gula dan kalori dalam air es dapat menyebabkan penimbunan lemak dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Ini dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan terkait lainnya.
10. Memperparah Akalasia
Akalasia adalah gangguan pada kerongkongan yang membuat sulit bagi seseorang untuk menelan makanan. Minum air es secara berlebihan dapat memperparah kondisi ini dan membuat gejala akalasia menjadi lebih buruk.
BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah
BACA JUGA:Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari
11. Risiko Pembekuan Darah di Otak
Konsumsi air es dalam jumlah yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di otak, yang dapat menyebabkan stroke dan masalah kesehatan serius lainnya.
12. Pembekuan Makanan Berminyak
Air es dapat menyebabkan pembekuan pada makanan berminyak yang dikonsumsi bersamanya. Ini dapat mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan masalah kesehatan gastrointestinal.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya