PALEMBANG, PALPOS.ID - Dalam dunia gizi dan kesehatan, telur Omega telah menjadi sorotan utama karena kandungan nutrisi yang lebih tinggi terutama asam lemak omega-3.
Bagi konsumen yang peduli akan asupan gizi, membedakan telur Omega dengan telur biasa menjadi hal yang penting.
BACA JUGA:Telur Omega: Pilihan Gizi Terbaru yang Membawa Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Infused Water Daun Jeruk: Cara Sempurna untuk Menyegarkan Tubuh Anda
Berikut adalah beberapa tips untuk membedakan kedua jenis telur tersebut :
1. Perhatikan Label
Saat membeli telur di pasar atau supermarket perhatikan label pada kemasan telur.
Telur Omega biasanya akan memiliki label yang mencantumkan "telur kaya omega-3" atau "telur omega-3 enriched."
Label semacam ini menandakan bahwa telur tersebut diperkaya dengan asam lemak omega-3 melalui pakan ayam yang mengandung sumber omega-3.
BACA JUGA:Segarkan Tubuh dengan Infused Water Jeruk dan Daun Jeruk: Minuman Sehat yang Mudah Disiapkan
BACA JUGA:Racikan Segar: Memanfaatkan Khasiat Daun Jeruk dalam Minuman Sehat
2. Perbedaan Warna Kulit Telur
Telur Omega seringkali memiliki perbedaan warna kulit telur dibanding telur biasa.
Telur Omega dapat memiliki kulit yang lebih gelap, lebih kemerahan atau bahkan cokelat muda karena pakan ayam yang dikonsumsinya yang mengandung omega-3 seperti biji rami atau alga laut.
BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal
BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk
3. Kandungan Nutrisi
Jika informasi tentang kandungan nutrisi tersedia, Anda dapat memeriksa kandungan asam lemak omega-3 pada telur.