9. Merangsang aktivitas saraf: Bunga kecombrang dapat membantu melancarkan aliran oksigen ke otak, serta meningkatkan aktivitas saraf, dan mengurangi risiko stroke.
10. Mencegah kram: Kandungan potassium yang terdapat dalam bunga kecombrang dapat membantu mencegah kram otot yang disebabkan oleh hipokalemia atau kadar potasium rendah dalam darah.
BACA JUGA:Kacang Mete: Camilan Lezat yang Penuh Nutrisi dan Kesehatan
BACA JUGA:Pistachio Power: Camilan yang Menggembirakan dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa
11. Menjaga kesehatan tulang: Bunga kecombrang mengandung mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan memperbaiki masalah tulang.
12. Meningkatkan metabolisme: Nutrisi yang terdapat dalam bunga kecombrang dapat membantu dalam pengolahan metabolisme lemak dan karbohidrat, serta dalam sintesis protein.
13. Menurunkan stress dan kecemasan: Mineral dan antioksidan yang terdapat dalam bunga kecombrang dapat membantu mengurangi stres dan mengatur hormon dalam tubuh.
14. Menjaga keseimbangan cairan: Bunga kecombrang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, memungkinkan seluruh sistem organ bekerja dengan efisien.
BACA JUGA:Kacang-kacangan: Harta Karun Kesehatan yang Tersembunyi dalam Setiap Gigitan
BACA JUGA:Menghilangkan Kantuk dengan Minuman: Pilihan Cerdas untuk Kesehatan Optimal
15. Mencegah migrain: Bunga kecombrang dapat membantu mencegah penyakit migrain dengan mencukupi kadar magnesium dalam tubuh.
16. Menurunkan gejala PMS: Wanita bisa mengkonsumsi bunga kecombrang untuk mengurangi gejala PMS seperti kram perut dan kelelahan.
17. Merangsang metabolisme protein: Bunga kecombrang dapat membantu dalam metabolisme protein dan sintesis protein yang penting untuk pertumbuhan sel dan perbaikan jaringan.
18. Meningkatkan perbaikan sel: Bunga kecombrang dapat membantu dalam perawatan sel-sel tubuh, memastikan tubuh tetap aktif dan sehat.
19. Menjaga kesehatan hormonal: Fosfor yang terdapat dalam bunga kecombrang dapat berinteraksi dengan kelenjar endokrin, dan membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
20. Meningkatkan penyerapan gizi: Bunga kecombrang dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, memastikan bahwa semua nutrisi penting terserap dengan baik.