Kandungan nutrisi yang terdapat dalam sari kurma membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah, memberikan nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
3. Membuat rambut lebih tebal
Nutrisi dalam sari kurma, seperti vitamin E, menyumbang untuk kesehatan folikel rambut, membuat rambut menjadi lebih tebal dan sehat.
4. Menjaga nutrisi kehamilan
Bagi wanita hamil, sari kurma menjadi sumber nutrisi penting yang dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan selama kehamilan.
Konsumsi harian disarankan untuk mengatasi kekurangan gizi dan membantu dalam proses persalinan.
BACA JUGA:Manfaat Daun Senna (Jati Cina) untuk Kesehatan Pencernaan yang Optimal
BACA JUGA:Huawei Band 9 Ada Fitur Pelacak Kebugaran, Yuk Cek Kesehatan Kamu!
5. Sumber antioksidan alami
Kandungan antioksidan dalam sari kurma dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mencegah pertumbuhan sel kanker, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
6. Menambah berat badan
Bagi yang ingin menambah berat badan, sari kurma menjadi sumber karbohidrat alami yang efektif, membantu meningkatkan berat badan secara sehat dan memberikan energi yang cukup.
7. Mengobati sembelit
Serat alami dalam sari kurma dapat membantu mengatasi sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
8. Mengurangi tingkat LDL
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat dalam sari kurma dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke.