Nikmati: Aduk rata, dan es teh segar siap dinikmati.
Kepraktisan dalam pembuatannya ini yang membuat es teh segar tetap menjadi pilihan utama saat cuaca terik.
Tak perlu ke kedai khusus, siapa saja bisa membuat es teh segar di rumah dan menikmatinya kapan saja.
Manfaat Kesehatan dari Es Teh Seger
Selain rasanya yang nikmat, es teh segar juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang tak boleh diabaikan.
Teh, baik teh hitam maupun teh hijau, dikenal kaya akan antioksidan, yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung.
Selain itu, teh juga dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berperan penting dalam proses pembakaran lemak dan pengaturan berat badan.
Kandungan kafein dalam teh juga dapat memberikan efek menyegarkan dan meningkatkan kewaspadaan, sehingga es teh segar bisa menjadi pilihan yang baik untuk menyegarkan tubuh dan pikiran setelah aktivitas yang melelahkan.
Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak menambahkan gula atau pemanis buatan dalam es teh segar bisa menambah asupan kalori yang tidak diperlukan tubuh.
/Oleh karena itu, bagi yang ingin menjaga kesehatan dan berat badan ideal, sebaiknya mengatur jumlah pemanis dengan bijak atau mencoba alternatif pemanis alami seperti madu.
Tren Es Teh Seger Kekinian
Di zaman sekarang, es teh segar tidak hanya menjadi minuman yang menyegarkan, tetapi juga menjadi bagian dari tren kuliner kekinian.
Banyak kedai atau café yang menawarkan variasi es teh segar dengan tampilan menarik, seperti menggunakan gelas tinggi, es batu berbentuk unik, atau penyajian dengan berbagai topping kreatif.
Selain itu, dengan semakin berkembangnya teknologi dan media sosial, es teh segar kini tak hanya dinikmati, tetapi juga menjadi bagian dari konten visual yang sering dibagikan.
Banyak orang yang memposting foto es teh segar di Instagram atau TikTok, menambahkan berbagai efek atau filter untuk membuatnya tampak lebih menarik.