Pada orang yang sensitif atau memiliki gangguan jantung, ini bisa memicu rasa tidak nyaman seperti pusing atau jantung berdebar.
Tips Aman Mengonsumsi Durian dan Kopi
Meski banyak mitos tentang bahaya kombinasi ini, kamu tetap bisa menikmatinya dengan beberapa tips berikut:
Pastikan Perut Tidak Kosong
Sebelum mengonsumsi durian dan kopi, makanlah makanan ringan terlebih dahulu.
Ini membantu mencegah naiknya asam lambung dan membuat pencernaan bekerja lebih stabil.
Batasi Porsi
Konsumsi durian dan kopi dalam jumlah yang wajar. Hindari makan durian dalam jumlah besar dan minum kopi secara berlebihan dalam waktu yang sama.
Perhatikan Kondisi Tubuh
Jika kamu memiliki riwayat gangguan pencernaan atau penyakit jantung, sebaiknya hindari mengonsumsi durian dan kopi secara bersamaan.
Konsultasikan dengan dokter jika kamu ragu.
Pilih Waktu yang Tepat
Hindari mengonsumsi kombinasi ini pada malam hari.
Durian dan kopi dapat memberikan efek stimulasi yang membuat tubuh sulit beristirahat.
Kombinasikan dengan Air Putih
Setelah mengonsumsi durian dan kopi, minumlah banyak air putih untuk membantu tubuh memproses kandungan gula dan kafein.