BATURAJA,PALPOS.ID - Kencur adalah tanaman yang sering digunakan baik sebagai bumbu dapur maupun bahan obat herbal.
Tidak hanya itu, bagian dari tanaman ini, terutama rimpang dan daunnya, juga banyak dimanfaatkan dalam produk sehari-hari seperti sampo, bedak, dan aromaterapi.
Berikut adalah berbagai manfaat kencur yang sangat berguna untuk wanita:
1.Mengurangi Bengkak Kaki pada Wanita Hamil
BACA JUGA:Daun Afrika Turu kan Gula Darah dan Menjaga Kesehatan Hati
BACA JUGA:Manfaat Buah Jeruk Dekopon : Nutrisi Kaya dan Kelezatan yang Tak Tertandingi
Bengkak kaki atau edema sering terjadi pada wanita hamil, terutama di trimester ketiga, akibat tekanan rahim pada pembuluh darah vena.
Penelitian menunjukkan bahwa pijat dan rendam kaki menggunakan aromaterapi kencur dapat mengurangi pembengkakan secara signifikan.
Efek anti-inflamasi kencur membantu mengurangi ketegangan otot, sementara sensasi hangatnya membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit.
2.Merawat Kecantikan Kulit
BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Pimpong : Menyehatkan Tubuh dengan Segudang Khasiat
BACA JUGA:Manfaat Jeruk Siem Madu untuk Kesehatan : Khasiat yang Tak Terbantahkan
Kencur kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang dapat membantu meremajakan kulit.
Kandungan antioksidannya merangsang pembentukan asam hialuronat secara alami, yang membuat kulit lebih halus.
Selain itu, kencur mengandung ethyl p-methoxycinnamic acid yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar UV.