Selain itu, vitamin C juga penting dalam produksi kolagen, yang diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit, ligamen, dan pembuluh darah.
BACA JUGA:Manfaat dan Keunikan Buah Pitaya: Si Pink yang Menyegarkan
BACA JUGA:Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 10 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan!
Selain itu, matoa mengandung berbagai senyawa aktif yang dapat memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Di kawasan Papua, matoa sering dikonsumsi oleh masyarakat setempat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah matoa juga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Kandungan kalium dalam matoa berperan penting dalam mengatur tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Dengan tekanan darah yang terkontrol, risiko penyakit jantung seperti hipertensi dapat dikurangi.
Selain itu, potasium juga membantu mengatur detak jantung dan mengurangi risiko pembekuan darah yang bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Selain itu, antioksidan dalam buah matoa, seperti flavonoid, juga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, yang berkontribusi pada kesehatan jantung.
Senyawa-senyawa ini dapat membantu mencegah kerusakan pembuluh darah yang dapat memicu penyakit kardiovaskular.
4. Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Salah satu manfaat penting dari buah matoa adalah kemampuannya untuk mendukung sistem pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada buah ini membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan usus dengan merangsang gerakan peristaltik, yaitu gerakan alami usus yang membantu pergerakan makanan.