9 Fakta Unik Daun Bawang bagi Kesehatan : Nomor 5 Paling Banyak Diidap Masyarakat

KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun bawang, salah satu bumbu dapur yang populer dalam hidangan kita, ternyata memiliki lebih banyak manfaat kesehatan.

Selain memberikan rasa lezat pada makanan, daun bawang juga merupakan sumber nutrisi penting dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut 9 manfaat kesehatan luar biasa yang dapat  didapatkan dari mengonsumsi daun bawang:

BACA JUGA: Lengkuas, Rempah Ajaib yang Dapat Mengatasi Gejala Demam dan Flu, Begini Cara Meraciknya !

BACA JUGA:NO DEBAT! Sirih Merah VS Sirih Hijau, Manakah yang Lebih Mantul Khasiatnya untuk Kesehatan?

1.  Perlindungan dari Kanker

Daun bawang mengandung senyawa fitokimia, seperti quercetin, yang memiliki sifat antioksidan.

Ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan dapat mengurangi risiko kanker.

BACA JUGA:Jahe Merah vs Jahe Putih, Khasiat Mana yang Paling Ampuh

BACA JUGA: Kapulaga si Rempah Ajaib dengan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kuliner

2. Kaya akan Vitamin

Daun bawang kaya akan vitamin C, yang mendukung sistem kekebalan tubuh, menjaga kulit tetap sehat, dan menjaga kesehatan mata Anda.

3. Dukungan Pencernaan

BACA JUGA:11 Manfaat Singkong Bagi Kesehatan

Sumber: