5 Manfaat Bunga Teratai Untuk Mengobati Beragam Penyakit

KESEHATAN, PALPOS.ID - Bunga teratai (lotus) sudah dikenal manfaatnya dalam pengobatan tradisional. Hal ini karena Bunga teratai mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengatasi diare dan menjaga kesehatan jantung.

Bunga teratai selain digunakan sebagai kuliner juga untuk obat tradisional. Bagian yang biasanya dimanfaatkan pada bunga teratai adalah akarnya, karena kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat serta serat.

Selain akar, batang, biji dan bunga teratai juga bisa dijadikan sebagai obat dengan cara dikeringkan, diekstrak, dijadikan teh, atau diolah menjadi bubuk atau kapsul.

Kandungan nutrisi bunga teratai

Dalam 100 gram akar bunga teratai, mengandung 74 kalori dan beberapa nutrisi seperti:

BACA JUGA:Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Kelezatan Durian Ternyata Disertai dengan Beragam Manfaat Kesehatan

• 4,9 gram serat

• 2,6 gram protein

• 17,2 gram karbohidrat

• 45 miligram kalsium

• 23 miligram magnesium

• 100 miligram fosfor

• 556 miligram kalium

Sumber: