12 Manfaat Daun Seledri, Bisa Menjaga Kesehatan Mata

KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun seledri termasuk dalam keluarga apiaceae yaitu wortel. Seledri banyak manfaatnya bagi Kesehatan. 

Seledri memiliki kandungan zat gizi mikro. Dalam 40 gram seledri mengandung:

• Kalori: 5,6

• Lemak: 0,1 gram

• Sodium: 32 gram

• Karbohidrat: 1,2 gram

• Serat: 0,6 gram

• Gula: 0,5 gram

• Protein: 0,3 gram

• Potasium: 104 miligram

• Sodium: 32 miligram

• Fosfor: 9,6 miligram

• Vitamin A: 8,8 mikrogram

• Folat: 14,4 mikrogram

Sumber: