Apa Saja Manfaat Daun Kelor? Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda Juga..

KECANTIKAN, PALPOS.ID - Daun kelor, tanaman yang dikenal dengan nama ilmiah Moringa oleifera, telah lama dikenal sebagai tanaman ajaib dengan beragam manfaat kesehatan.

Sebagai tanaman yang kaya akan nutrisi, daun kelor telah menjadi sorotan dalam bidang kesehatan dan nutrisi. Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari daun kelor untuk kesehatan:

1. Kaya Nutrisi Esensial

Daun kelor mengandung sejumlah besar nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, kalium, dan zat besi.

Konsumsi daun kelor dapat memberikan tambahan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Kayu Manis bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Mau Terlihat Langsing? Ini 10 Tips Sehat dan Efektif untuk Pria dan Wanita

2. Sumber Antioksidan

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang kuat, termasuk beta-karoten, klorofil, dan quercetin.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

3. Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan zat besi, potassium, magnesium, dan serat dalam daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan asupan daun kelor dapat membantu mengatur tekanan darah dan kolesterol.

BACA JUGA:Bukan Cuma Sekadar Bumbu Dapur, Kayu Manis Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda

Sumber: