Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..

KESEHATAN, PALPOS.ID - Anak yang sehat dan tumbuh kembang dengan baik menjadi dambaan semua orang tua. 

Untuk itu, penting bagi orang tua untuk memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak-anak mereka. 

Salah satu makanan yang baik untuk diberikan kepada anak adalah kacang hijau. 

Selain rasanya yang enak dan mudah diolah, kacang hijau juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan anak.

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Lakukan Gerakan Olahraga Ini Untuk Melenyapkannya

Kandungan Nutrisi Kacang Hijau

Kacang hijau, yang memiliki nama latin Vigna radiata, merupakan biji-bijian yang kaya akan kalsium, elektrolit, dan vitamin, namun rendah lemak. 

Kandungan nutrisi yang melimpah menjadikan kacang hijau sebagai pilihan makanan yang sangat baik untuk anak-anak.

Manfaat Kacang Hijau bagi Anak-Anak

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

BACA JUGA:Ternyata Kacang Hijau Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Ini 13 Alasannya

Mari kita bahas beberapa manfaat kacang hijau bagi kesehatan anak-anak:

1. Kaya Protein

Sumber: