BACA JUGA:Manfaat campuran jeruk Nipis dan Kecap Untuk Mengatasi Batuk
2. Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah pir dapat membantu meningkatkan daya tahan atau imun tubuh kamu.
Ditambah lagi tingginya tingkat flavonoid, vitamin K, dan tembaga dalam buah pir juga membantu melawan peradangan serta mampu membuat tubuh kamu menjadi lebih sehat sehingga tidak mudah terserang beragam penyakit.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat
3. Membantu Menjaga Berat Badan
Buah pir mengandung serat dan air yang tinggi sehingga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan berlebih.
Dengan mengonsumsi buah pir secara teratur kamu juga dapat mengurangi kadar lemak tubuh dan secara signifikan mengurangi lingkar pinggang.
BACA JUGA:7 Tanaman ini Bisa Dijadikan Obat, Simak!
Karena itu buah pir dapat menjadi pilihan yang tepat bagi kamu yang ingin menjaga berat badan atau menurunkan lemak berlebih.
4. Membantu Menjaga Kesehatan Saraf
Kandungan tembaga dalam buah pir membantu menjaga kesehatan sel saraf. Selain itu zat ini juga berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, kolagen serta penyerapan zat besi.
BACA JUGA:Bukan Sayur Biasa, Lumai Atau Leunca Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Anti Kanker
5. Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengatasi Jerawa
Buah pir juga bermanfaat untuk kesehatan kulit kamu. Karena kandungan vitamin C dan tembaga merupakan nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan kolagen yang mempengaruhi elastisitas kulit kamu.
Dengan mengonsumsi buah pir kamu dapat menjaga keremajaan kulit mu dan mencegah penuaan dini.