Selain itu, saat kamu membaca atau menonton usahakan untuk tidak terlalu dekat dengan hp atau buku ya.
Sebisa mungkin jaga jarak antara mata dengan bacaan sekitar 25-30 cm.
Nah itulah tadi cara-cara yang bisa kamu lakukan guna menjaga kesehatan mata kamu, semoga bermanfaat ya.(Mg Robi)