PALEMBANG, PALPOS.ID- Banyak dari kita sering fokus pada perawatan wajah dan tubuh, tetapi seringkali melupakan pentingnya merawat leher.
Leher adalah bagian tubuh yang mudah terabaikan, tetapi perawatan yang tepat dapat membantu menjaga kekencangan dan keindahan leher.
Dirangkum palpos.id dari berbagai sumber, ini beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk merawat leher agar tetap kencang.
BACA JUGA:Bunda, Ingin Suami Betah Dirumah? Ini 6 Cara Mudah Bikin Wajah Kusam Jadi Glowing..
1. Penggunaan Pelembap dan Krim Khusus
Leher juga membutuhkan perawatan kulit yang khusus. Gunakan pelembap atau krim khusus untuk leher secara teratur.
Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, vitamin E, atau kolagen, yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kekenduran.
2. Latihan Leher
Sama seperti bagian tubuh lainnya, leher juga membutuhkan latihan untuk menjaga otot-ototnya tetap kencang.
BACA JUGA:Pejuang Glow Up, Ini 6 Tips Bikin Wajah Kamu Glowing dengan Cara Alami, Bisa Hemat Cuan Nih…
Anda dapat melakukan beberapa latihan leher sederhana, seperti memutar leher ke kiri dan kanan secara perlahan, menundukkan dan mengangkat kepala, serta melakukan gerakan geser ke kanan dan kiri.
Latihan-leher ini akan membantu mengencangkan otot-otot di sekitar leher dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut.
3. Lindungi Leher dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen kulit dan menyebabkan penuaan dini.
BACA JUGA:Murah Meriah Tapi Kepake Banget, Ini Ide Kado Anti Mainstream Buat Ulang Tahun Bestie Kamu!