2. Antiinflamasi
Banyaknya kandungan eugenol di daun kemangi, membuatnya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini berguna sebagai langkah dalam mengurangi gejala/kondisi seperti arthritis atau radang tenggorokan.
BACA JUGA:Ini Pantangan dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Maag, Auto Sembuh!
3. Menjaga Sehatnya Jantung
Daun kemangi yang kaya akan senyawa beta-karoten, magnesium, dan vitamin C bermanfaat untuk kesehatan jantung kamu loh.
Mereka dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menjaga tekanan darah normal, mengendalikan kadar kolesterol, dan melindungi dinding pembuluh darah.
4. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Daun kemangi memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Disamping itu, daun kemangi juga berkhasiat meningkatkan lapisan lendir pelindung lambung dan menghambat keluarnya cairan asam lambung.
BACA JUGA:Girls, Mau Miss V Jadi Wangi dan Sehat ? Simak Caranya...
5. Mengurangi stres
Dengan Aroma daun kemangi yang kuat dan khas diketahui memiliki efek menenangkan, meredakan emosi dan stress
Mencium atau menghirup aroma daun kemangi dapat membantu meningkatkan suasana hati.
6. Kesehatan Bagi Mata
Daun kemangi mengandung beta-karoten, vitamin A, dan zeaxanthin, yang penting untuk kesehatan mata.