BACA JUGA:PERKEMBANGAN TERBARU : 17 Calon Provinsi Baru di Sumatera yang Memenuhi Syarat, Berikut Daftarnya!
5. Kaya Akan Selenium
Daging kambing mengandung mineral selenium yang berperan sebagai antioksi dan, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mendukung fungsi kelenjar tiroid.
6. Kontribusi untuk Pertumbuhan dan Perkembangan
Kandungan nutrisi daging kambing, termasuk protein dan zat besi, sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Konsumsi daging kambing dalam porsi yang sesuai dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi mereka.
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daging kambing kaya akan mineral seperti fosfor dan zinc yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Fosfor membantu dalam pembentukan tulang yang kuat, sementara zinc berperan dalam proses penyembuhan luka dan pertumbuhan sel.
BACA JUGA: Jejak Sejarah Pembentukan Sumatera Tenggara: Dari Penggabungan hingga Realisasi Wilayah Baru
Meskipun daging kambing memiliki sejumlah manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang.
Pilihlah daging kambing yang segar, olah dengan cara yang sehat, dan jadikan bagian dari pola makan yang beragam demi mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan Anda.
Sebagai langkah bijak, konsultasikan juga dengan ahli gizi atau dokter sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Anda.*