11. Menjaga kesehatan tulang
Seletup kaya akan vitamin K, jenis vitamin larut dalam lemak yang terlibat dalam metabolisme tulang.
Vitamin K merupakan komponen penting dari tulang dan tulang rawan. Selain itu, nutrisi tersebut juga turut serta dalam pergantian tulang yang sehat, yaitu proses pemecahan dan perbaikan tulang.
12. Menyembuhkan penyakit kuning
Penyakit kuning muncul dengan gejala utama berupa perubahan warna kulit menjadi kekuningan. Penyebabnya adalah tingginya kadar bilirubin dalam darah.
Menariknya, Seletup mengandung antioksidan jenis saponin, fisalin, flavonoid, dan polifenol yang dapat membantu meredakan gejala tersebut.
13. Mengelola diabetes
Seletup juga bermanfaat dalam mengelola diabetes berkat senyawa yang bekerja dengan memperlambat asupan gula sederhana dari karbohidrat.
Hal tersebut dapat mencegah masuknya gula ke dalam aliran darah.
Mengontrol kadar gula darah tetap stabil adalah kunci penting untuk menghindari hiperglikemia. Gangguan kesehatan ini berpotensi membahayakan pengidap penyakit kencing manis.
14. Meningkatkan kemampuan penglihatan
Buah Seletup juga diyakini mampu membantu menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia yang menjadi penyebab utama kebutaan.
Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mengonsumsi buah Seletup secara rutin.
15. Meningkatkan kesehatan otak
Buah Seletup kaya akan vitamin C yang dapat membantu mencegah gangguan pada otak, termasuk demensia dan alzheimer.
Kedua masalah kesehatan ini menyebabkan penurunan daya ingat. Untuk mengatasi masalah ini, kamu dapat mengonsumsi buah Seletup secara rutin.